Более 160 лет благотворительная организация The Mission to Seafarers (MtS) стоит на страже интересов моряков, оказывая им необходимую поддержку и помощь.
Крепкое психическое здоровье и хорошее самочувствие — это спасательные круги, которые поддерживают мотивацию моряков, повышают их уверенность в себе, являются залогом эффективной командной работы и безопасности на борту. Моряки в своей работе сталкиваются со специфическими, а зачастую — с исключительно сложными задачами. Долгие периоды работы вдали от дома, тяжёлая физическая нагрузка и эмоциональная изоляция — всё это факторы, которые могут привести к тревожности, депрессии и даже самоубийству. В MtS уверены в том, что профилактика — мощный инструмент, способный кардинально изменить ситуацию в лучшую сторону, и эта уверенность лежит в основе новой инициативы MtS— проекта под названием «SafeTALK».
SafeTALK ‘MtS’: Прекратить замалчивать проблемы самоубийств
Осознавая необходимость комплексной программы профилактики самоубийств, в 2021 году MtS адаптировала свою программу LivingWorks SafeTALK — уникальный курс по безопасности, направленный на повышение осведомленности о самоубийствах и создание в морском секторе среды, где нет места самоубийствам.
SafeTALK ‘MtS’ — это уникальный просветительский проект, помогающий его участникам подготовиться к встрече с этой серьезной проблемой. Курс SafeTALK проводится очно командой преданных своему делу инструкторов, разработан с учетом морской специфики, чтобы найти отклик у моряков и обеспечить позитивное и понятное пространство для обучения. Он помогает подготовиться к общению с теми, кто близок к тому, чтобы добровольно уйти из жизни, и учит, как направить негативные мысли отчаявшихся людей в позитивное, жизнеутверждающее русло.
Многие компании и организации сначала рассматривают этот тип обучения в рамках повышения социальных компетенций как необязательный. Однако навыки, приобретенные после прохождения курса SafeTALK, представляют большую ценность как на работе, так и дома. Так, в рамках данного обучения делается акцент на открытых, безопасных и непредвзятых обсуждениях мыслей о самоубийстве, на распознавании признаков, которые говорят о том, что человека посещают мысли о самоубийстве, на грамотном реагировании в таких ситуациях и на том, куда обращаться за профессиональной помощью и поддержкой.
По сути, SafeTALK направлен на создание культуры, в которой сообщество готово помочь человеку спасти свою жизнь и знает, как это правильно сделать. Говорить о самоубийстве никогда не бывает легко, но это необходимо. В MtS стремятся нарушить это молчание. Известно, что среди тружеников моря высок риск самоубийств, и крайне важно иметь в составе экипажа людей, которые разбираются в этой проблеме и знают, как помочь предотвратить беду. Социальная изоляция, отсутствие регулярной связи с домом и доступа к профессиональной психологической поддержке усугубляют чувство одиночества среди моряков. SafeTALK — один из многочисленных способов помочь морякам, столкнувшимся с серьезными ментальными проблемами.
В ходе обучения, участники курса SafeTALK учатся замечать суицидальные мысли и правильно на них реагировать, распознавать часто упускаемые из виду не очевидные просьбы о помощи, применять методику "Поговорить, расспросить, выслушать, уберечь", а также связывать людей из группы риска с соответствующими службами помощи.
Семинары помогли участникам почувствовать себя подготовленными к прямому и открытому разговору о мыслях о самоубийстве. После каждого семинара по крайней мере два участника лично просили о дополнительных сессиях, что подчеркивает острую необходимость в таком обучении.
В знак признания нужности и эффективности, проект SafeTALK был награжден премией Safety4Sea Crew Welfare Award в 2023 году, но настоящая награда — видеть, как меняются жизни моряков, которых удалось уберечь от отчаянного шага. В настоящее время темпы роста популярности курса SafeTALK являются одними из самых высоких. Ежегодно обучение навыкам в области предотвращения самоубийств проходят 120 000 человек.
По материалам Бюллетеня РПСМ и missiontoseafarers.org